香港退休、長者福利與照顧指南
長者津貼、離港日數、醫療券、社區照顧、院舍及家人網上協助，先按實際生活與照顧需要準備。
由你正在準備的事情開始，逐項完成下一步。
先把這三件事準備好
長者支援不一定只是一張申請表。退休收入、住處、照顧者、健康及出行模式變動，都可能帶來不同查詢。先與長者一起列出希望保留的日常生活，再找合適支援。家人提供協助時，也要讓長者掌握自己的戶口及選擇。
把各項收入、資產、居住及離港紀錄整理好，逐項查津貼資格和申報要求。不同計劃的醫療評估、入息審查與缺席規則不可互換；家庭成員不應自行假定長者一定合資格或只需續領而毋須申報變更。
按日常活動及照顧程度比較上門、日間中心與院舍安排，查等候、評估、服務時段及家人輪流照顧的後備安排。報價要包括額外用品、交通與自付部分；醫療券或照顧券只按各自的合資格服務使用，不能當所有費用的通用付款。
準備覆診病歷、藥物清單、緊急聯絡及無障礙出行。協助網上辦事時，不共用驗證碼或取代長者確認；重要資料另有紙本或離線後備。若長者常到內地，另核對津貼離港計算、醫療計劃與回港覆診。
你想先搞清楚哪件事？
找到 13 篇指南
長者生活津貼怎樣申請？先分清不同津貼
年齡、居港、收入資產和其他津貼安排，需要一起核對。
政府支援與照顧服務領長者生活津貼後離港：怎樣計日數及申報
付款年度不是曆年；分清離港日、返港日及長住內地安排，避免多領後追還。
政府支援與照顧服務綜援還是公共福利金？先分清家庭需要與津貼資格
家庭收入不足、長者或殘疾津貼是不同評估；用家庭資料向社署比較適合的申請。
政府支援與照顧服務照顧長者有津貼嗎？先查輪候、照顧關係及重疊福利
長者照顧者生活津貼有特定資格；照顧支援、暫託及182183熱線可另外尋求。
政府支援與照顧服務長者社區照顧服務券：如何選家居、日間或混合服務
從統一評估、輪候與邀請開始，按服務需要比較認可機構及共同付款。
家庭、教育與福利長者家居照顧還是院舍：需要評估與探訪比較
先記下本人需要、意願及家人支援，找社工評估，再比較社區、日間、暫托或院舍服務。
醫療與健康服務長者醫療券怎樣用：資格、餘額、同意與交易紀錄
到已登記醫療服務提供者接受合適服務，先問費用與可用額，服務後確認扣券及餘額。
醫療與健康服務負擔不起公立醫療費，怎樣查費用減免
分清收費資格、減免及其他支援，帶財務資料向醫務社工查詢。
醫療與健康服務醫健通怎樣登記？看清共享同意和紀錄
成人、兒童登記途徑不同，醫療紀錄共享也不是自動對所有人開放。
香港與大灣區雙向出行北上求醫後回港覆診：醫健通、報告、藥物與收據
用2026年醫健通跨境功能及完整醫療文件接上覆診；指定機構分享不等於所有醫院自動互通。
AI 與數碼生活長者用AI閱讀與理解：大字、短句和有人核對
用AI整理已核對通知或準備查詢問題，配合文字及語音設定，避免代作醫療金錢决定。
AI 與數碼生活幫家人網上辦事：保留本人控制，逐步學會
按家人真正需要處理文字大小、閱讀、登入與數碼支援，不用代管全部密碼。
城市與週末遊香港無障礙出遊：由港鐵升降機到場館入口逐段查
輪椅、助行器、視聽需要與手推車的行程準備，查入口、升降機、座位、洗手間和回程。
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